【 NPO法人】幸せ探し

  

自分の思っていることを空いてに伝えることは本当に難しいことだと思います。しかしながら、この気持について、どれだけうまく相手に伝えようと思えるかが重要だと思っています。一番はまわりの人たちのことを考えずに、自分が本当にやりたいことを突き詰めていくことが重要だと思っています。
ただし、なかなかうまくいかないのが現実だと思います。そんな中でどれだけのことを考えてから進んでいくかが重要になるはずです。

どんなことでも、自分のやりたいことをやろうと思い、なかなか前に進もうとしても進めない人はいるはずです。そんな中で、どんなことをしたら良いのか、どんなことが自分のためになるのかの答えが出ずに、前に進めないということで、結局は妥協してしまう人もいるはずです。妥協することで、結局はみんなと同じようなことを繰り広げてしまうということで、悲しいことが起こってしまうわけなんですよね、、、、これほどつらいことはないはずです。

どんなことでも、自分のやりたいことはあるはずなんですが、これほど悲しい現実はないはずです。そんな中で、自分のやりたいことをどれだけ突き進んでいけるかが重要になるはずです。ほんのちょっとしたことなんですが、自分自身のやりたいことをどれだけ突き進んでいくかが重要になるはずです。

だけども、自分のやりたいことを、どんな立ち位置の中でやろうとするかが重要になるはずです。

すぐに諦めることは簡単なんですが、一番は継続しておくことが大切。そうすることで、本当にやりたいこと、やらなくてはいけないことがきっと見えてくるはずです。そうすることで、自分のやりたいこと、やらなくてはいけないことがきっと見えてくるはずなので。  

人によって女性ホルモンの量は違うものなんですよね。だから、どのような症状によって合わせていくかが重要になるはずですよね。ホルモン全般の特徴は、とても少ない量で、体に大きな作用を及ぼしているはずです。もちろん、女性ホルモンも例外ではないと一般的に言われています。障害の内に分泌されるのは女性ホルモンの量はティースプン一杯分と言われています。

とは言われて、あまりぱっとしないのが現状なんですよね。だからなんだろうかという感じなんですが、この状態だからといって、どういったことが関係しているのかがいまいちわからないのが現実なんですよね。結局は、調子がいいのか悪いのかって、自分の感情で大きく変わったりするものなんですから。だからといって、どのようなことをしたら良いのかもわからなくて、自分にとっては、生理とかに対して浮き沈みになったりするものなんです。

そのために、女性ホルモンを増やす、整えることを考えたりすることが多かったりするわけなんです。けっこう牛乳や大豆などを意識的に吸収したり、他にもメリットの高いものを取り入れたりしていたわけなんですが、あんまいい見がないというか、だからなんだろうかという感じがあったりするわけなんですよね。

取り入れることで、結局はホルモンを整えることができているのか？精神的にプラスになっているのかというと、よくわかっていないのが現状なんですよね。

そこで真剣に考えているのが、ホルモンを整える薬なんです。
え？そんなお薬があるの？って思う人もいるかもしれませんが、実はあるんですよね。

なんだか薬という効くと、カラダに悪いようなイメージが有るんですが、うまく利用することで、かなりプラスになることがわかっています。このようなことを活用することで、本当にプラスになるのかはわかりませんが、実際に利用した人たちの声を聴くと、かなりプラスになるという話を聞いています。

こちらのマーベロンという生理の薬なんですが、なんともホルモンを整えてくれるんだって。ホルモンの中のエストロゲンと呼ばれる卵胞ホルモンやプロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンを正常化してくれるんだって。

本当かよ～ッと思うんですが、かなり効き目があるとのことなんで、もし気になっている人がいたら、ぜひぜひ試しても良いかも。ただし、マーベロンは、薬なので、軽い気持ちでは使えません。そこら辺をしっかりと考えてから使わなくてはいけませんね。

詳しく知りたい方はこちらまで。

http://mave-pill.com/  

便秘や下痢をどうにかして解消したいと思う今日このごろですが、なんせ解消できていないために悩むわけなんです。便秘だけが不調のサインではないのですが。超タイプ別の隠れトラブルを診断していくことで、なんとかして解消できたら本当に嬉しいことだとは思います。町の不調を表す最もわかりやすいのが、便秘と下痢だと思います。便は普通に出ているからと安心するのはまだ早い。排便トラブルがなくても油断は禁物です。例えば腸とは関わりのなさそうな腰痛が、腸の不調を直接ケースとして、いたわったりするものです。反対に、体の不調から、超トラブルの遊夢が明らかになることもあります。

腸に何らかの不調がある場合、お腹がいたんだり、色んな部分で、様々なトラブルに成ることがわかっているために、どのようなことをしたら良いのかを考えておくことが重要になると思います。

正常な位置よりも、長が下に落ち込んだ状態と言われる下腸タイプ。運動不足による筋力の低下や、呼吸が浅いことが原因です。主な下忍として、便秘にもなりやすい、さらに食べ物や老廃物の辛味具合、体が冷えやすくなるために、そのままにしておくことで、本当に辛いようなことになる恐れもあるために、十分んい心がけてから、シッカリとしたケアを心がけておくことが重要になるはずです。

どのようなことをしたら良いのか、どういったことをしたら便秘や下痢を改善できるのかを考えてから、自分ん糸って本当に大切なことを考えて行うことが重要になるかと思います。  

最近の私は、いつもと番った栄養分の吸収を考えています。こういったことを考えてから、どれだけのもとを意識してから吸収をするようにできるのか？考えてから、どんなものを、自分の体内に吸収しようとするのかを考えています。ゆっくり消化吸収される糖質。食品を高めるためには大切になると思う。

主な糖質資源となる主食。大麦や雑穀米に入り込み、ご飯や玄米、ご飯全般的なパンなど食物繊維が豊富になるために、どれだけのものを吸収しようかが大事になると思う。

ゲジタブルファーストな感じが凄く魅力的になると思う。食前お最初に食物繊維が多い野菜や海藻、気のおなかも食べるだけで栄養分に自分に繋がると思うので、毎日のように吸収しておくことが大事なんでしょうね。  

女性ホルモンの調子を上げるために、太極拳が良いとな。
雑誌に載っていました。ホルモンの調子をととのえることで、アソオの匂いなんかも、けっこうバランスが良くなる。そんな話を聞いたことがある。これが本当に効果があるのかどうなのかは私にはわかりませんが何もしないよりは新しいことにチャレンジしていくことに、私はけっこう好きで。

どこまでもゆったりした手と足の動きで、それに合わせたゆっくりとした呼吸。見ていれば分かる通り、ある種の優雅さを伴う太極拳は、健康法としても今まではかなり一般的だったそうです。

体の動きとして、体には余計な力を入れないで、楽に動こうとした利することがだいじだそうです。

血圧が硬化して、アルファ波を増えることが重要と言われる。体にチャレンジ精神を与えることで、キラクコウという両足を肩幅に開いてから、つま先を前に向けて自然にまっすぐとたたせる。両手を横にして、それから手の平を下向きおママにする。

こういったやり方でホルモンを調節させるわけなんですね。  

ハードなダイエットは苦手だから、毎日ちょこちょこ心がけることが重要と言われている。本当にアタリマエのことだと思っているのですが、こういったことに対して、どれだけ意識をするのかも重要な事なのかもしれない。

スイーツはカロリー控えめのにチェンジして、甘いモノを無理に我慢していると、ストレスがたまり、一気に食べてしまって逆効果になってしまう。食べても良い量を決めて、上手にコントロールして、ストレスはこまめに発散しておくこと。特に今のような暑い時期にどんなことをするほうがいいのかを考えなくてはいけませんね。

冷やしてプリン、凍らせてアイスなんかちょっとした工夫で、美味しくいただけるのかもしれませんね。  

ホリエモンの言葉で「人生はうまい話ばかりではない」そんな話を聞き、常に意識をしていたんですが、ついつい、お金に関しては、目線があまくなってしまいます。

インターネットの商品で、どうしても求めてしまうのが「安さ」、そこで、私が悩んでいる部分を改善するという医薬品がインターネットで格安で販売されているために、購入したんです。

その時に初めて知ったのが「個人輸入、ジェネリック」とぴう言葉です。つまり、普段だと病院の処方箋として、購入できるのですが、海外だとジェネリックを安く購入できるため「これはいいのかも？」ということで、買って試してみたんです。

商品名は「フィナロ」っという医薬品の名前で、病院などでは「プロペシア」という名前で処方しているそうです。


しかし、私がこんなことを言うのもあれですが、オススメはできません。もしかしたら、このフィナロを使うことで、悩んでいる抜け毛を減らすことができるかも。でも、私が使い始めてから約6ヶ月ほどで、肝臓に負担がかかっています。

このフィナロには、フィナステリドと言う成分が含まれていて、実は副作用の肝機能障害が起こるそうです。私は知りませんでした・・・そのために、現在は病院で肝機能障害の薬を2種類服用しています。先生からは肝機能自体は治らないといわれました・・・。ショックです。




とりあえず、これ以上症状が悪化しないように服用しています。が、進行することで、肝臓がんになることもあるそうです・・・。髪の毛のことを考えることも大切だと思いますが、体のケンコのことを考えると、しっかりとした判断をしなくてはいけませんね。

商品を購入するときは、ある程度調べてから買いたいものです。

  

仕事帰りに珍しいものを見ました。
というか、目で見たのは初めてカモ？それが「獅子舞」です。

テレビや雑誌、インターネットなどで見たことはあると思いますが、目で見るのは・・・獅子舞は新春かくし芸大会などで見た思いがあるのですが、お正月などで、遠いところから見て楽しむ。

でも、今の時期に何のために？

昔は、正月などに「獅子舞いりませんか？」と説明し、「お願いします」といったら、お金を払い「テンカテンカランラン」と言いながら動き回るそうです。そのあとにお金を払う、そんなことが行われていたそうです。

何の由来があるか知りませんが、おそらく一年間お無病息災とか一家の無事を願うためだと思います。

でも、そう考えると、獅子舞も必要なのかも。一生に一回ぐらいは読んでみたいな。でも、お金取られるのはちょっといやかな～。  

この前拾った100円でコーラ買いました。



夏の時期になると「まちがいなく」飲むのがコーラです。わたしはペプシよりコカコーラですね。

しかし、これからは飲まなくなるのかも？知り合いから聞いたのですが、コーラの香料は体に悪いそうです。

って、カラメル色素などが含まれることが体に悪いんだって、で、このカラメル色素なんですが、調べると、4種類あり、カラメルＩ、デンプン分解物、糖蜜、股は炭水化物を処理して得られるもので、あるいは鉄もしくはアルカリを加えて処理してできたもの。

もう一つカラメルⅡは同じようにデンプン分解質、糖蜜、または淡水株にに亜鉛酸化物が含まれているそうです。実は調べて驚いたのが、発がん性物質だそうです。
コーラを飲むことで発癌性？発症率はかなり低いそうですが、でも、飲まないより飲むほうが率は上がるそうです。。。。あんなにも甘くておいしい飲み物なのに、、、ふぇ～。。。  

渇水は少なく、水害の話が圧倒的に多かった。温暖化で異常でない細菌の雨の降り方。私の小さいころは何度か渇水はありましたが、今ではほとんどない。

激しい雨に降られると、どこかのことばで「しらしかぁ」っといいます。福岡だったかな？くどいやつにも「しろしかやつやねえ」と言っていたような気がする。面倒くさいというような意味合いだったと記憶します。

ただ、白しいにはどこか余裕があり、1時間雨量50ミリはバケツをひっくり返したような雨だが、このごろ100ミリも珍しくないです。「しろしか～」。とのんきにいっている雨ではないはず。

犯罪も日本的と言うより、手洗い外国方が黒船のように訪れているように思います。でも雨が降らないよりはましかな～っと思いますね。